স্বাস্থ্য
-
দৈনন্দিন জীবনকে সহজ করবেন যেভাবে
দৈনন্দিন জীবনকে সহজ করবেন যেভাবেদৈনন্দিন জীবনকে সহজ করার জন্য আপনাকে জটিলতা এবং অদক্ষতার ক্ষেত্রগুলো চিহ্নিত করতে হবে। আপনার রুটিন এবং…
Read More » -
অমনোযোগ দূর করতে মেডিটেশন
অমনোযোগ দূর করতে মেডিটেশনপ্রতিদিন মেডিটেশন করলে আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য ভালো থাকে। এছাড়া অমনোযোগ দূর করতে মেডিটেশন বা ধ্যান খুব ভালো…
Read More » -
শীতে যেভাবে যত্ম নিবেন টনসিলের ব্যথার
শীতকাল প্রায় চলে এসেছে। এই সময় বেড়ে যায় টনসিলের সমস্যা। ঢোক গিলতে ব্যথা, কথা বলতে গেলে গলায় কষ্ট— এগুলো টনসিলের…
Read More » -
৫ মিনিটেই মিলবে হার্ট অ্যাটাকের পূর্বাভাস
৫ মিনিটেই মিলবে হার্ট অ্যাটাকের পূর্বাভাস বাড়িতে বসে স্রেফ ৫ মিনিটের একটা প্রশ্নোত্তর পর্বে অংশ নিয়েই যদি বুঝতে পারেন আপনার…
Read More » -
প্ল্যান ইন্টারন্যাশনাল বাংলাদেশ এর সহযোগিতায় ও রিলায়েন্ট উইমেন ডেভেলাপমেন্ট অর্গানাইজেশন আয়োজনে আলোচনা সভা
প্ল্যান ইন্টারন্যাশনাল বাংলাদেশ এর সহযোগিতায় ও রিলায়েন্ট উইমেন ডেভেলাপমেন্ট অর্গানাইজেশন আয়োজনে আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত. প্ল্যান ইন্টারন্যাশনাল বাংলাদেশ এর সহযোগিতায় ও…
Read More » -
কোমর ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক:বাসা কিংবা অফিসে হঠাৎ হঠাৎ কোমরে ব্যথায় কাতর হন অনেকে। বর্তমানে এই সমস্যা অনেক বেড়ে চলেছে। এর বড় কারণ…
Read More » -
রাগ বাড়াতে পারে নানা রোগ, নিয়ন্ত্রণ করবেন যেভাবে
নিউজ ডেস্ক:ক্রোধ বা রাগ একটি স্বাভাবিক তীব্র মানসিক অবস্থা, যা অনুভূতিতে আঘাত প্রাপ্তির ফলে একটি শক্তিশালী অস্বস্তিকর এবং অসহযোগী প্রতিক্রিয়া…
Read More » -
মুখে যে ৫ লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন
নিউজ ডেস্ক:বিশ্বব্যাপী মুখের ক্যানসারে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। ধূমপান, তামাক সেবনের কারণে এই মারণরোগের ঝুঁকি বাড়ে। যদিও প্রাথমিক অবস্থায়…
Read More » -
গোসলের যেসব ভুলে হতে পারে চর্মরোগ
নিউজ ডেস্ক:আসি আসি করছে শীত মৌসুম। ঠাণ্ডার এই সময়ে গরম পানি ছাড়া অনেকেই গোসল করতে চায় না। আবার অনেকেরই থাকে…
Read More » -
ঘুম না হলে যা করতে হবে
নিউজ ডেস্ক:আমাদের অনেকেরই ভালো ঘুম না হওয়ার সমস্যা রয়েছে। রাতে স্বাভাবিক পরিমাণে ঘুমের অভাবে মানসিক সমস্যা সৃষ্টির পাশাপাশি ডায়াবেটিসের মতো…
Read More » -
আসামে হেলথ কনক্লেভে কিনোট পেপার উপস্থাপন করলেন অধ্যাপক ডা. স্বপ্নীল
নিউজ ডেস্ক:আসামে হেলথ কনক্লেভে কিনোট পেপার উপস্থাপন করলেন অধ্যাপক ডা. স্বপ্নীল। গতকাল (২৫ নভেম্বর) আসামের রাজধানী গৌহাটিতে ব্যাতিক্রম মাস এওয়ারনেস…
Read More » -
পায়ের পেশিতে টান, যা করবেন
নিউজ ডেস্ক:অনেকক্ষণ এক জায়গায় বসে থাকার পর হাঁটাচলা শুরু করতেই পায়ের পেশিতে টান পড়তে পারে।পায়ে টান ধরার এই সমস্যা মূলত…
Read More »
